Рекомендации диетологов

Питание и здоровье

Существует модель здорового питания. Существует Пищевая пирамида — это модель здорового питания, рекомендованная диетологами Всемирной организации здравоохранения.

В нижней части пирамиды находятся продукты, которые рекомендуются употреблять в самом большом количестве. Основу этой пирамиды составляют зерновые продукты (6-9 кусочков хлеба, мюсли, каши).Для того чтобы быть здоровыми, мужчинам в день нужно съедать 6-9 кусочков хлеба, а женщинам 5-7. Компания «Русский хлеб» решила подключиться к программе «Здравое зерно» и освоила новые виды хлеба «Лакомый кусочек», «Сибиряк», «Полезное зернышко». Хлеб с проросшими зернами – это богатый источник диетической клетчатки, а также всех 50 необходимых организму человека питательных веществ и микроэлементов. Регулярное употребление хлеба с проросшими зернами позволяет полностью удовлетворить потребность организма в клетчатке. Хлеба сочетают в себе пользу проросшего зерна и неповторимый вкус натурального хлеба. Хлеб с проросшим зерном является незаменимым продуктом для тех, кто стремится поддерживать себя в отличной форме и ведет здоровый образ жизни.

3 августа, 2011, 341 просмотр.